[...] witaminy c w wiekszych dawkach, wazne by stosowac ja kilka nascie razy na dobe w malych porcjach. co do przydatnosci poszczegolnych form http://potreningu.pl/articles/3912/witamina-c-i-bezpowrotnie-utracona-lewoskretnosc http://potreningu.pl/articles/3922/jak-to-jest-z-ta-witamina-c---suplementowac-czy-nie [...]
[...] g - tauryna 1 kaps Po treningu - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - tauryna 1 kaps - EAA 10 g - leucyna 2 g - odżywka białkowa do tego wszystkiego kompleks witamin, witamina C 2g/dobę, ZMB Dzień nietreningowy - kreatyna mono - 5g - kompleks witamin, witamina C 1g/dobę - białko uzupełnienie braków w diecie ale z tym raczej nie mam [...]
Napewno zrezygnuj z papryki czerwonej, zastąp ją zieloną albo pomidorkiem. DLACZEGO ? czytałem że papryka czerwona jest wskazana dużo wit C i inne mikroelementy Wartość energetyczna :28 Odpadki :15 Kwasy tłuszczowe nasycone :0.1 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone :0.02 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone :0.28 Węglowodany ogółem :6.6 Cholesterol :0 [...]
fitnesska95 - nie ma czegoś takiego jak WITAMINA C LEWOSKRĘTNA. Każda jest prawoskrętna, a że w googlach można znaleźć inną? No cóż, w googlach można znaleźć też krasnoludki i magiczne zaklęcia ;-)
[...] kondycja - usprawnia transport tlenu w trakcie wysiłku, - zawiera żelazo w postaci wysokoprzyswajalnego chelatu aminokwasowego, - wzmocniony glicyną, kwasem foliowym oraz witaminami B12 i C. Jednym z ważniejszych zagadnień dotyczących uprawiania sportu jest transport tlenu w organizmie podczas wysiłku. Transporterem tlenu jest hemoglobina, a [...]